交易中，也许我们会经历太多的不如意，太多的希望变失望，但成长的阶梯和岁月的轮回，只是滚滚向前，沉淀过去的故事，进入一个全新的开端。我们在交易中，一定要控制好自己的心态，要让自己保持着做模拟的心态，心态要平和，遇到突发状况要保持冷静，当然一个好的指导老师更是会事半功倍。然而很多投资朋友对指导老师的依赖度太强，什么都指望老师指导，做了几年投资，亏过赚过，但从来没有总结过，也没有学到什么，这类投资者会出现一个典型的现象就是经常亏损，一亏损就换老师。但是想学游泳不能总站在岸上看，跳下去才是第一步。其次，做单方面不要犹豫，该进的时候就进，不要想一下进到很好的点位，或者一下盈利上百点，这个是一个长期的投资，需要我们积少成多，通过长时间的获利来达到我们的预期收益。犹豫不决、举棋不定最容易让投资者错失良机。

　　黄金快讯：

　　周三(5月19日)欧市盘中，美债收益率有所回落，美元回吐升幅，目前徘徊于89.80附近，早前曾逼近90关口，值得注意的是，在美元回落，以及比特币崩跌之际，金价强势反弹，最高升至1890.00美元/盎司，最多大涨近40美元。在比特币遭受重创的同时，黄金再度受到追捧。香港时间周四02:00，美国联邦公开市场委员会(FOMC)将公布4月货币政策会议纪要，投资者将从中最新的美联储纪要中寻找联储官员们对于高通胀、加息以及调整购债的观点。FOMC之前表示，该委员会将继续以每月1200亿美元的速度购买债券，直至朝着委员会充分就业和物价稳定的目标取得重大的进一步进展。

　　黄金技术面分析：

　　金价在出现三连涨后，周二金价上涨有所放缓，从K线走势看，目前金价最高触及1874.85美元，金价在1875一带受到阻力压制回落整理，最低触及1863附近。目前黄金的走势形态还是比较明显的多头，但上涨行情可能陷入停滞，甚至承压下行。那么，下行方面先关注1863-1860区域，其次是1855（顶底转换），回调力度过大不排除回踩1851-1850区域可能，上行方面继续关注1875区域，如果突破此水平，黄金将有机会去测试1900大关。

　　黄金，日内在触及到昨日的高点74附近位置后开始了连续性的回撤，并且最低触及到了52一线后大幅度的反抽，形成的空转多的强势局面，最高触及到90一线后止步，目前维持于70附近整理，短线内多头的强势不言而喻，空头的回撤也只是多头的一种修复而已，日内的探底回升也让我们后期对多头多了一种期待，而面对短线内的强势走势而言，继续盲目的追多暂时并不考虑，而前期所形成的顶底转换70一线也将是日内我们继续做多的理想位置，此位置短线内继续下破的概率不大，总体而言也是时间转化为空间的重要转折点，而目前从价格上而言，我们只能采取摸头皮的形态进行操作，而上方的高点90一线也是我们继续做空的点位之一。综合来看今日短线操作思路上王谦讳建议回调做多为主，反弹高空为辅，下方重点关注1860-1866一线支撑，上方重点关注1880-1875一线阻力

　　原油快讯：

　　周三（5月19日）欧市盘中，美国原油期货价格连续第二天下跌，当前跌幅近2%承压65美元，原因是伊朗可能会重新供应石油，同时通胀忧虑可能导致美联储加息，从而限制经济增长，投资者纷纷抛售原油。美联储表示利率将在2023年之前维持在目前的低水平，不过期货市场显示，投资者认为利率可能会在2022年9月开始上调。几位美联储决策者将于本周发表讲话，美联储也将公布最近一次政策会议记录，料将为交易员提供诸多关于今年货币政策走向的线索。

　　原油技术面分析：

　　周二油价承压于67关口后大幅下行，暗示多头短线动能不足，油价再度陷入震荡行情。日内关注上行趋势线64附近的支撑，日内探底回升并维持在趋势线上方的概率较大。日线上隔日上演探高回落行情，盘中受阻于上轨后回落，盘中刺破中轨MA20日均线后回升，录得带上下影线的中阴，今日原油开盘继续展开下行，有望继续向下测试；4小时上，隔日原油打破震荡上行趋势，展开震荡下行，并跌破中轨，当前布林带处于开口期，MA均线走出双死叉，KDJ随机指标三线向下，到达超卖，MACD指标绿色动能柱持续放量，快慢线死叉向下。综合来看，原油今日短线操作思路上王谦讳建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注64.5-65.0一线阻力，下方短期重点关注62.0-61.5一线支撑。

　　寄语————我们如何来扭亏为盈？

　　1、首先要做到的就是仓位管理，止损和仓位是投资者必修的两门课。好多人修到现在也没能顺利的毕业，不是理论知识不够，是实践中做不到。不管什么时候都不要重仓操作，不要指望重仓去博一夜暴富，不现实。这里不是卖彩票，我们不是堵运气，是运用科学的方法来做到长期的财富积累。

　　2、其次我们要学习自己的方法或者跟一个自己相信的老师。

　　授之以鱼，不如授之以渔，我一直认为我们是传授知识的，最好是能自己掌握投资的技巧，过分的依赖别人的分析不是好事。只有经过自己的不断摸索不断学习，拥有自己的交易分析方法和交易系统才能在这个市场上长期生存。别人分析的都只是作为参考，自己要学会对自己的账户负责！当然不是所有的人都有时间来学习的，这种情况就可以坚定的跟着自己相信的一个老师。这个老师策略看看，那个老师策略听听，最后自己六神无主了。长期跟着自己相信的老师也能保证盈利。

　　3、犹豫不决的时候不要建仓。

　　自己都犹豫不决，看不清方向，还茫然的下手就是在堵运气。这样子做进去还不如不做，宁可错过也不要做错。在自己看不清方向的时候，最好的方法就是坐下来冷静的分析观望，而不是急忙忙的下手，生怕别人跟你抢钱一样！市场不缺机会，错过了这一波还有下一波，错过了下一波还有下下一波，永无止境。所以完全没必要为错过的行情惋惜！有的人手上没仓位就跟丢了魂一样的，总感觉少了什么。然后控制不住自己焦躁的内心，匆忙进场，结局往往是不理想的，永远跟不上市场的节奏，心态源于信心,一般自信的人心态都不会很差。做投资也一样的，没有信心就不能果敢的下单，不能下单，当然就错过赚钱的机会!

　　——每个人都喜欢近在咫尺的稳妥，然而如何才能脱颖而出？就在于能不能走别人没走过的路，吃别人没吃过的苦。学习从不是件容易的事，需要抵抗诱惑与孤独，保持清醒与敏锐。量变到质变可能不会立竿见影，却从不含糊其辞。昨天吃的苦，都会成为你明天的路。