黄金方面：

　　周二（7月19日）亚欧时段，现货黄金窄幅震荡，目前交投于1708美元附近，基本面消息暂时比较清淡，市场观望情绪较浓，一些投资者在等待晚间美国的房地产市场数据，还有一些投资者在等待本周的欧洲央行利率决议。虽然美元展开了回调，但全球多数央行加息前景不变，欧洲央行本周料将加息25个基点，令多头有所顾忌，周一金价反弹受阻后回落，也打击了多头信心。本交易日继续关注美元指数的走势，相对而言，美元短线延续回调走势可能性较大，金价仍有机会试图震荡反弹，但需要提防金价再次反弹受阻的可能性。

　　黄金前期自2070高点开启了下跌浪走势，目前已经跌破1786这个3浪低点从而进入下跌5浪阶段。黄金一路单边下行，连破数个重要支撑，现在日线下跌5浪和预期一致再次走低，并且是跌破1722支撑至1700大关。从下跌浪的幅度来看，1浪从2070—1890，跌幅180美金；5浪从1870—1698期间跌幅也够172美金了，虽然还有10美金的差距，可5浪跌幅基本也到了尾声。个人预期5浪下跌将会在1680—1700之间结束，并且迎来反转浪，波浪理论是8浪循环，也就是5浪下跌和3浪ABC调整，所以可以开始布局多单了。

　　黄金现在触及1700大关，跌势有所缓解，已经连续三个交易日成功坚守1700大关了，代表有大量买盘进行支撑。隔日黄金小有反弹至1725附近，不过反弹势头也没有得到延续，最终还是冲高回落收尾。毕竟空头势如破竹，多头想要一举扭转局面还是有些不切实际，还是得要时间消化空头再迎难而上。当前空头趋势肯定一目了然，日线单边下行，MA5—MA10均线死叉下行压制，MACD绿柱能放量状态；周线也是五连阴下行格局，并且布林下轨开口运行，均线也是空头排列，加之全球黄金ETF持续减持，看空情绪依然强劲。如之前所说，短线价格可能会去试探1680一线支撑，日内操作思路上原金油建议反弹高空，上方关注1720一线阻力。

　　操作建议

　　反弹1716附近做空，止损1723，目标1700-1690；

　　原油方面：

　　原油上个交易日走出一波大幅反弹日线报收一根大阳线，在H4级别走势上原油走出一波拉升之后价格持续维持在高位的窄幅区间震荡中，以原油最近的走势来看基本是在一波拉升维持高位横盘之后都没有二次拉升的空间，基本都是长时间的横盘之后走继续下跌。今日操作思路上原金油建议原油高空为主，上方关注104阻力；下方关注96的支撑；